Cuidar el corazón

Cuide su corazón Coma flavonoides Según la Organización Mundial de la Salud, para el 2030 morirán cerca de 23,6 millones de personas por cardiopatías y ataque cardiovascular. Cambios en la dieta modificarían esas cifras, así lo señala un estudio en Estados Unidos que indica que el consumo diario de frutas y verduras con flavonoides reduce [...]

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Cuide su corazón Coma flavonoides Según la Organización Mundial de la Salud, para el 2030 morirán cerca de 23,6 millones de personas por cardiopatías y ataque cardiovascular. Cambios en la dieta modificarían esas cifras, así lo señala un estudio en Estados Unidos que indica que el consumo diario de frutas y verduras con flavonoides reduce las posibilidades de sufrir infarto cerebral o...

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Coma flavonoides

Según la Organización Mundial de la , para el 2030 morirán cerca de 23,6 millones de personas por cardiopatías y ataque cardiovascular. Cambios en la dieta modificarían esas cifras, así lo señala un estudio en que indica que el consumo diario de frutas y verduras con flavonoides reduce las posibilidades de sufrir infarto cerebral o una enfermedad cardiovascular.
Los flavonoides son sustancias que controlan el colesterol en la sangre. Se pueden encontrar en los cítricos, la manzana, la espinaca, el brócoli, las nueces, la soja, el chocolate amargo, el té y el vino.

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